毎年冬になると腰の調子が悪くなり、ひどい年にはぎっくり腰を繰り返していたお客様。
「痛みをなくす」ではなく、「怖さがなくなった」という変化のお話です。
毎年繰り返していた冬の腰痛
寒くなると腰の痛みが出て、
年によってはぎっくり腰を何度も繰り返しておられました。
1年ほどで変化を実感
レッスンを続けて約1年。
「今年は冬でも腰が怖くない」と感じられるようになりました。
今も5年以上、安定した生活を
完全にゼロではなくても、
日常生活を安心して送れる状態が続いています。
痛みと上手に付き合える身体づくりの大切さを感じさせてくれるお声です。