ご希望のレッスンを選択頂けます

①パーソナルレッスン（１名様でのレッスン）

②ペアルレッスン（２名様でのレッスン）

③グループレッスン（３から５名様でお申込み頂くグループでのレッスン）

１　パーソナルレッスン

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２　ペアレッスン

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３　グループレッスン

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身体は一生涯動かさなければならない中で

　自分には何が必要なのか　

何が出来るのか

そんな疑問を一緒に探っていく

レッスンでもあります

グループでのレッスンがよいのか　

お1人がよいのか

ご自分に合ったレッスンをお選びください

毎日を健康に楽しく過ごせますように…