ご希望のレッスンを選択頂けます
①グループレッスン
②パーソナルレッスン
③２～４名様でのグループレッスン（ご家族・ご友人と）
詳細
水・金曜日 10時30分～11時30分
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月・火・木曜日 10時30分
土曜日 13時30分
※１日１名様
③２～６名様でのグループレッスン（ご家族・ご友人と）
※1日1組様
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身体は一生涯動かさなければならない中で
自分には何が必要なのか
何が出来るのか
そんな疑問を一緒に探っていく
レッスンでもあります
グループでのレッスンがよいのか
お1人がよいのか
ご自分に合ったレッスンをお選びください
毎日を健康に楽しく過ごせますように…
